Sức khỏe - Triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả bệnh viêm xoang. Viêm xoang là một trong những bệnh khó chữa dứt điểm và có nguy cơ tái phát rất cao nếu người bệnh không có các biện pháp phòng ngừa thích đáng để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân. Dưới đây là các triệu chứng và cách phòng tránh bệnh viêm xoang, các bạn tham khảo để bảo vệ sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình

viem-xoang-trieu-chung-va-cach-phong-ngua-1-.jpg

Có tất cả 4 triệu chứng chính

Đau nhức: Vùng bị nhức tùy theo xoang bị viêm

- Xoang hàm: nhức vùng má.

- Xoang trán: nhức giữa 2 lông mày. Có giờ nhất định, thường là 10 giờ sáng.

- Xoang sàng trước: nhức giữa 2 mắt.

- Xoang sàng sau, xoang bướm: nhức trong sâu, nhức vùng gáy.

viem-xoang-trieu-chung-va-cach-phong-ngua-4-.jpg

Chảy mũi

- Viêm dị ứng: chảy mũi trong rất nhiều.

- Viêm do vi khuẩn: chảy mũi đục, có khi như mủ.

- Viêm các xoang trước, chảy ra mũi trước.

- Viêm các xoang sau, chảy vào họng.

Nghẹt mũi

- Đây là triệu chứng vay mượn của mũi.

- Có thể nghẹt 1 bên, có thể nghẹt cả 2 bên.

viem-xoang-trieu-chung-va-cach-phong-ngua-3-.jpg

Điếc mũi

- Ngửi không biết mùi. Thường là viêm nặng, phù nề nhiều, mùi không len lỏi lên đến thần kinh khứu giác.

- Viêm xoang khó phát hiện: không có các triệu chứng trên, hoặc chỉ có một triệu chứng đơn độc mà thôi. Viêm xoang dễ phát hiện: có ít nhất 3 triệu chứng trên.

- Trường hợp đặc biệt: viêm xoang hàm do răng. Chỉ xoang hàm một bên viêm nặng mà thôi do vi khuẩn từ sâu răng đưa vào xoang. Mủ chảy vào mũi, rất hôi.

Lưu ý: Cần phân biệt với các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Bệnh viêm mũi dị ứng thường gây ra các triệu chứng: Ngứa mũi, hắt hơi liên tục thành tràng dài vào buổi sáng hoặc khoảng 10h tối, thường có chảy dịch mũi trong suốt, không màu và nghẹt mũi.

Để phòng ngừa bệnh Viêm xoang hiệu quả, chúng ta cần lưu ý và phòng ngừa một số điểm sau

- Đeo khẩu trang trước khi ra đường và làm công việc gặp nhiều bụi bặm. Giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ, tránh xa khói bụi, chất thải, khói thuốc lá...

- Tránh hít luồng không khí lạnh, khô: Không nên để mũi đối diện trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hoặc máy quạt khi nằm ngủ, hoặc khi ngồi làm việc. Máy lạnh nên để 27-28 độ là phù hợp. Những trường hợp thay đổi đột ngột từ quá nóng sang quá lạnh hoặc ngược lại đều có thể làm tổn thương niêm mạc mũi xoang. Cần giữ ấm khi đi ngoài trời lạnh, trời mưa, đặc biệt với những ai phải làm việc quá khuya hoặc dậy quá sớm vì đây là những thời điểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm mũi xoang.

viem-xoang-trieu-chung-va-cach-phong-ngua-2-.jpg

- Khi tắm hoặc đi bơi, nếu bị nước vào tai hoặc mũi cần biết cách để cho nước ra ngoài, ví dụ nước vào tai thi có thể nghiêng đầu nhảy để nước ra ngoài sau đó lấy tăm bông lau khô. Nếu nước vào mũi thì không được xì cả 2 mũi liền, làm như vậy nước càng dễ vào trong, hãy lấy 1 tay bịt một bên lại và xì lần lượt từng bên một, nước sẽ bị xì ra ngoài mà không gây tổn thương cho mũi. Hiện nay một số bể bơi ở thành phố vệ sinh kém khi chúng ta di tắm phải cẩn thận tránh để nước vào xoang, dễ gây viêm xoang.

- Vệ sinh mũi thường xuyên với dung dịch nước biển.

- Tránh stress: Khi làm việc quá sức, lo lắng nhiều, hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu rất dễ bị nhiễm trùng, trong đó mũi xoang dễ bị nhiễm nhất vì là cơ quan lọc không khí trước khi đưa vào cơ thể.

- Bệnh có thể lây lan, vì vậy không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang.

- Khi có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần được điều trị ngay tránh trường hợp để biến thái thành bệnh viêm xoang.

Nguồn: Internet