Top 11 thực phẩm có tác dụng giải rượu cực tốt (P3). Có thể thoái mai vui vẻ bên bạn bè với những cách giải rượu sau đây.

8. Nước bưởi:

Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu. Hãy giã rượu bằng bưởi ngay khi bạn cảm thấy mình đã quá chén.

Top 11 thực phẩm có tác dụng giải rượu cực tốt10

Sở dĩ bưởi có công dụng giải rượu là vì bưởi có tính hàn, đi vào tỳ, phế, vị. Thực tế, tác dụng giải độc rượu là do hoạt tính vitamin C rất mạnh trong bưởi. Loại vitamin này có tác dụng giải độc rất tốt, trợ giúp cơ thể tiêu hủy chất độc và chống oxy hóa mạnh. Cùng với vitamin C, chất lycopen có ở trong bưởi có hoạt tính giải độc cực mạnh, nhất là giải độc rượu.

Để có thể giải được rượu, ngay khi uống quá chén, bạn hãy dùng 100g tép bưởi. Nhai chậm dần và ăn hết. Nhớ chọn bưởi loại "rôn rốt" (chua – ngọt) hoặc bưởi ngọt, có tác dụng giải rượu nhanh hơn. Bạn cũng đừng ăn ngấu nghiến hết liền 100g vì có thể gây nôn. Hãy ăn chậm và từ từ để bưởi ngấm. Chỉ cần ăn một lần.
Bạn nhớ là tác dụng giải độc rượu của bưởi chỉ có sức nhất định. Chúng chỉ có tác dụng khi bạn chưa bị say. Nếu đã say mèm không biết trời đất thì bưởi không đủ khả năng.

9. Cà phê đậm đặc:

Top 11 thực phẩm có tác dụng giải rượu cực tốt9

Cà phê có tác dụng khá mạnh trong việc gây hưng phấn, lợi tiểu và giải rượu. Sau khi uống say, nếu có hiện tượng ngủ mê mệt, thiêm thiếp có thể dùng nước sôi pha cà phê đặc cho uống nhiều lần, một lúc sẽ tỉnh lại.

10. Chè xanh:

Top 11 thực phẩm có tác dụng giải rượu cực tốt8

Uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải ngộ độc rượu rất tốt. Vì trong chè xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu. Đặc biệt một ly trà atiso sẽ vô cùng tốt vì đây là một loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chống lại cảm giác say.

11. Nước hồ cháo nóng:

Top 11 thực phẩm có tác dụng giải rượu cực tốt7

Một bát nước cháo nóng, nấu loãng sẽ giúp bạn hết say vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn nữa.

Xem thêm: Món ăn ngày Tết

Nguồn: Tổng hợp