Top 10 thực phẩm trị tàn nhang, làm đẹp da hiệu quả. Cà chua, rau ngót, cà rốt,... là các loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da trị tàn nhang cực nhanh chóng.

>> 2 cách làm đẹp da, trị vết thâm hiệu quả với bột nghệ

>> 3 bí quyết đơn giản ngăn "đôi gò bồng" chảy xệ

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-8-.jpg

Thói quen thường xuyên ăn cá trong một thời gian dài sẽ giúp làn da có được màn chống nắng tự nhiên và duy trì làn da trắng hồng hiệu quả.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-9-.jpg

Củ cải cũng là một các thực phẩm giúp làm đẹp da, trị tàn nhang nhanh chóng.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-10-.jpg

Lòng trắng trứng giúp làm săn chắc da và tạo độ mềm tự nhiên cho da, đồng thời làm sạch chất nhờn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn, sạch nám, trắng da.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-1-.jpg

Các nghiên cứu khoa học cho thấy dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt và các thành phần dưỡng chất khác. Sử dụng dưa leo thường xuyên làm da trắng dần một cách tự nhiên.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-2-.jpg

Axit lactic tự nhiên có trong thành phần của sữa chua có tác dụng xóa mờ vết tàn nhang mà không làm khô da.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-3-.jpg

Bí đỏ chứa rất nhiều vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn, trẻ hóa các tế bào đồng thời nhờ dưỡng da bằng bí đỏ chị em phụ nữ sẽ có một làn da trắng hồng tự nhiên đấy.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-4-.jpg

Trong cà chua rất giàu vitamin C có thể ức chế hoạt động của tyrosinase, giảm sự hình thành melanin, làm cho da trắng và làm mờ nhạt dần những đốm đen.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-5-.jpg

Thành phần của quả dâu tây có chứa nhiều axit xitric có tác dụng làm mờ vết tàn nhang, do đó dâu tây được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên tốt nhất để điều trị tàn nhang.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-6-.jpg

Chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C rất cao, rau ngót giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da hiệu quả đồng thời có khả năng đẩy lùi các sắc tố khiến cho làn da mịn màng và sáng hơn.

thuc-pham-tri-tan-nhang-238894398-7-.jpg

Cà rốt rất tốt, được mệnh danh là "tiểu nhân sâm", mỗi buổi sáng, tối sau khi rửa mặt, bạn dùng chút nước cà rốt thoa lên mặt sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, loại bỏ tàn nhang và sắc tố đen hiệu quả.

Nguồn phunutoday.vn