Sức khỏe - Top 10 mẹo hay chữa viêm họng hiệu quả. Thời tiết giao mùa khiến cho cơ thể không những mệt mỏi  mà còn mang đến cho chúng ta những căn bệnh khó chịu, nhất là bệnh việm họng không chỉ đối với người lớn mà trẻ con cũng bị rất nhiều khiến cho sức khỏe và sức để kháng của cơ thể yếu đi rất nhiều. Dưới đây là những mẹo chữa viêm họng rất hiệu quả các bạn tham khảo và làm để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà nhé!

meo-chua-viem-hong-1-.jpg

Nước ép cà rốt

Ít ai biết ngoài tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng, làm đẹp thì cà rốt còn là loại thuốc chữa bệnh viêm họng hiệu quả. Một ly nước ép cà rốt trước khi đi ngủ là cách chữa bệnh viêm họng hiệu quả, an toàn.

Ngậm cam thảo

Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng. Hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt, chúng sẽ mau chóng chữa lành cổ họng cho bạn.

meo-chua-viem-hong-3-.jpg

Súc miệng bằng nước muối ấm

Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng. Hãy pha một thìa muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần.

Uống trà mật ong

Trà và mật ong được xem như những loại thần dược giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác đau họng.

Hãy cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm ½ quả chanh vắt. Ăn hỗn hợp gồm một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Sau đó uống cốc sữa nóng, các cơn ho và đau họng sẽ giảm.

meo-chua-viem-hong-4-.jpg

Vỏ xoài và nước lọc

Pha 10ml nước vỏ xoài với 125ml nước lọc đun sôi để nguội và súc miệng hàng ngày.

Dùng đồ uống nóng

Đây là cách hữu hiệu trị chống viêm họng. Các đồ uống nóng là trà, cà phê, nước chanh ấm.

meo-chua-viem-hong-2-.jpg

Tránh khói thuốc lá

Thuốc lá là thủ phạm khiến bạn đau họng và làm cho việc đau họng trở nên xấu hơn.Vì thế tránh hút thuốc, ngửi khói thuốc lá là việc làm rất cần thiết.

Bột quế, hạt tiêu và mật ong

Dùng 1 thìa bột quế đun với một cốc nước có thêm một chút hạt tiêu và 2 thìa mật ong dùng để uống sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.

meo-chua-viem-hong-5-.jpg

Nghệ cũng được dùng để chữa ho

Lấy 1/2 cốc nước nóng, thêm một chút muối. Sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày một lần. Uống liên tục 3 ngày.

Hít nhiều hơi nước nóng trong lúc tắm nước máy hoặc nghiêng đầu trên chậu nước nóng đang bốc hơi, há miệng hít hơi nước nóng lên. Mỗi lần làm 5 phút, mỗi giờ làm một lần.

Nguồn: Internet