Được đánh giá là nam ca sĩ có thể hình đẹp trong showbit Việt Hồ Vĩnh Khoa sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo khiến nhiều đấng mày râu phải ao ước.Để có một thể hình đẹp như thế Khoa đã phải đầu tự tập luyện rất nhiều bài tập khác nhau đặc biệt là bài tập cơ bụng với sự theo dõi khắt khe của huấn luyện viên.

>> Bí quyết tập "thể hình" để giữ được cơ bụng 6 múi

>> Cách tập "thể hình" tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

>> 8 phút tập "thể hình" để có cơ bụng 6 múi đẹp

the-hinh-ho-vinh-khoa-1-.jpg

Các bài tập thể hình của Hồ Vĩnh Khoa là những bài tập cơ bụng 3 buổi mỗi tuần. Các bài tập cơ bụng sử dụng dụng cụ đơn giản có thể được thực hiện tại phòng tập hoặc tại bất kỳ đâu.

the-hinh-ho-vinh-khoa-2-.jpg

Huấn luyện viên cho biết theo yêu cầu của công việc, các bài tập thể hình của Khoa được thiết kế tập trung định hình và làm rõ đường nét cơ bắp trên cơ thể và không làm các nhóm cơ bị phình to, giúp anh sở hữu một thể hình đẹp và hấp dẫn

the-hinh-ho-vinh-khoa-4-.jpg

Hồ Vĩnh Khoa còn tiết lộ để có một thể hình đẹp thì chế độ dinh dưỡng quyết định 60% kết quả của việc tập luyện. "Ngoài việc sở hữu hình thể hoàn hảo, các bài tập cho Khoa thể lực và ý chí mạnh mẽ."

the-hinh-ho-vinh-khoa-7-.jpgHồ Vĩnh Khoa đang có nhiều dự án nghệ thuật mới trong thời gian sắp tới

Theo www.cfyc.com.vn