Sinh con: Sức khỏe tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn rất non yếu trong khi nhu cầu dinh dưỡng lớn cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện (thể chất, trí tuệ...), đòi hỏi hệ tiêu hóa làm việc với hiệu suất cao hơn người lớn. Đường tiêu hóa cũng là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh và dị ứng.

he-tieu-hoa-cua-tre-3-.jpg

Khoa học đã chứng minh ngoài chức năng xử lý thức ăn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh còn quyết định đến 70-80% khả năng miễn dịch cũng như giúp bé hoàn thiện trí não. Sức khỏe tiêu hóa có vai trò quan trọng đến sự phát triển toàn diện của trẻ

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ bao gồm các bộ phận khoang miệng, thực quản, dạ dày và ruột, tất cả đều chưa hoàn thiện và rất dễ bị tổn thương.

Do hệ tiêu hóa còn non yếu cộng với những tác nhân như ảnh hưởng từ hệ thần kinh lên đường ruột, thay đổi chế độ ăn đột ngột, dùng thuốc... sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của trẻ, dẫn đến tiêu hóa không tốt và gây nên các triệu chứng như: nôn trớ, đầy hơi, trướng bụng, táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống... Do đó, mẹ cần chăm sóc hệ tiêu hóa thật khoa học để phòng tránh các vấn đề này, vì nếu để kéo dài khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể bị ảnh hưởng sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng.

Trẻ 1-3 tuổi cần được cung cấp lượng sữa mẹ và dinh dưỡng công thức theo mức khuyến nghị từ 500 - 750ml/ngày.

Đặc điểm hệ tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

he-tieu-hoa-tre-em-2-.jpg

Hệ tiêu hóa có vai trò tiếp nhận, tiêu hóa, hấp thu thức ăn để chuyển hóa thành chất dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cơ thể bé mỗi ngày và bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

Với trẻ sơ sinh (28 ngày đầu)

Thức ăn duy nhất của bé là sữa mẹ hoặc sữa thay thế. Cho bú mẹ ngay sau sinh, để tận hưởng nguồn sữa non chứa nhiều năng lượng và kháng thể tự nhiên

Với trẻ nhũ nhi (02 – 12 tháng)

Hệ tiêu hoá bé đang dần hoàn thiện, 4-6 tháng bé bắt đầu có khả năng tiêu hoá tinh bột, các thực phẩm khác ngoài sữa. Cho bé ăn dặm ở tháng thứ 6, bắt đầu từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều.

Hành trình của thức ăn trong đường tiêu hóa Thực phẩm mất khoảng 18 đến 48 giờ để đi qua toàn bộ đường tiêu hóa, thông qua một loạt các co thắt của các cơ đường tiêu hóa và được pha trộn với các enzyme tiêu hóa để phân giải thức ăn.

Miệng

Là nơi thức ăn được nhai và cũng là nơi mà quá trình tiêu hóa thật sự bắt đầu để phân hủy thức ăn thành những mảnh nhỏ.

he-tieu-hoa-tre-em-1-.jpg

Răng

Cắt, xé, nhai, nghiền thức ăn.Trẻ bắt đầu mọc răng từ 5 - 6 tháng cho đến 24 tháng thì hết mọc răng sữa. Từ 6 tuổi trở đi, răng sữa được thay bằng răng vĩnh viễn. Để hàm của trẻ hình thành và phát triển đúng, cần cho trẻ nhai thức ăn cứng khi trẻ mọc đủ răng. Khi ăn thức ăn cứng, trẻ sẽ nhai chậm, tạo điều kiện nước bọt có chứa men tiêu hóa được trộn đều với thức ăn. Ngoài ra xương hàm sẽ phát triển làm cho 2 hàm răng cắn khớp vào nhau tốt.

Lưỡi:

Di chuyển thức ăn đến các loại răng khác nhau, trộn thức ăn với nước bọt sau đó cuộn thức ăn hướng về phía cổ họng khi chúng ta đã sẵn sàng để nuốt, lưỡi tương đối to, rộng và dày ở lứa tuổi sơ sinh và bú mẹ, đặc điểm này làm cho trẻ mút có hiệu quả hơn.

Theo nguồn: eva.vn