Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ giúp Phòng Bệnh Hôi Nách hiệu quả: Chú ý giữ vệ sinh, tắm rửa vùng nách bằng xà phòng tắm, sữa tắm và thưởng xuyên thay quần áo, giữ cho làn da khô không bị đọng Mồ Hôi Ở Nách. Ngoài ra, các vùng như đáy chậu, ngực, các bộ phận khó làm sạch khác cũng được vệ sinh hàng ngày bằng nước sạch.

>>Bệnh hôi nách, Vì sao lại bị hôi nách?

>>Làm trắng da nam, 7 cách làm trắng da hiệu quả với mật ong

>>Làm đẹp 2013, Liệu pháp spa tại nhà cho nam giới

chuabenhhoinachtangoc.jpgTắm sau khi tập thể dục

Hoạt động vất vả hoặc di chuyển quá lâu, đặc biệt sau khi tập thể dục vào những ngày nắng nóng mùa hè thì việc đổ mồ hôi là điều không tránh khỏi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, bạn phải tắm ngay sau khi đi tập thể dục về, làm sạch da, và thường xuyên thay đồ lót để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Giảm kích ứng tuyến mồ hôi nách

Một cách đơn giản để giảm tuyến mồ hôi ở khu vực nhạy cảm này, bạn thường xuyên cạo hoặc nhổ làm sạch "vi ô lông" ở khu vực này, để hạn chế sự phát triển của tuyến dầu. Nếu bạn mập, béo phì thì tuyến mồ hôi nách càng hoạt động mạnh, khi để khu vực đó ẩm ướt quá lâu, không có không khí lưu thông, sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng sinh sản, phân hủy quá nhiếu axit béo không no, dẫn đến việc tăng mùi khó chịu. Vì vậy, bạn đừng bao giờ quên làm sạch lông nách vào mùa hè.

hoi-nach-9.jpg

Không ăn gia vị cay

Nên bỏ thói quen ăn các gia vị cay vào mùa hè. Chẳng hạn như hành, tỏi, hạt tiêu, mù tạt, ớt và bỏ rượu,..

Mặc đồ lót lỏng

Chị em thường rất thích mặc đồ lót nịt, quần áo chặt bó sát vào cơ thể để tăng độ quyến rũ. Nhưng bạn không biết rằng, việc đồ lót, quần áo chật, sẽ thúc đẩy vi khuẩn phát triển và như thế thì bạn sẽ có mùi "đặc biệt" là điều không tránh khỏi.

Sử dụng các sản phẩm ngăn chặn và hạn chế tuyến mồ hôi phát triển, để tạm thời ngăn chặn, tránh các mùi khó chịu trong thời gian ngắn.