Ớt, sát thủ giảm cân cực hiệu quả. Một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất đó chính là giảm cân với ớt, chắc hẳn bạn sẽ phải ngạc nhiên với công dụng giảm cân vượt trội của ớt.

>> Khám phá công dụng "giảm cân" tuyệt vời của chuối

>> Kiwi, thần dược "giảm cân nhanh" cực hiệu quả

>> Phương pháp "giảm cân sau sinh" hiệu quả an toàn

Những nghiên cứu lâm sàng tiến hành trên cơ thể động vật thí nghiệm cho thấy: Capsaicin có trong thực đơn giảm cân từ ớt phát huy tác dụng kìm hãm sự phát triển của các mô mỡ. Đó là những tin mừng đối với những người đang khổ sở vì tình trạng thừa cân. Béo phì đang là vấn đề liên quan đến toàn thể nhân loại và đang trên đà phát triển mạnh. Vì thế tìm kiếm sự trợ giúp giảm cân bằng những bí quyết giảm cân tự nhiên, ví dụ như quả ớt sẽ đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

Phương pháp giảm cân hiệu quả với ớt

Những công trình nghiên cứu lâm sàng khác – đã được tiến hành với sự tham gia trực tiếp của con người cho thấy, các món ăn chứa những hợp chất có nguồn gốc Capsaicin hay nói cách khác, có chứa ớt giúp phát huy tác dụng thúc đẩy nhanh hơn quá trình đốt cháy mô mỡ. Các nhà khoa học lý giải: khi ăn những món cay gắt, mạng thần kinh của hệ tiêu hóa sẽ gửi đến não bộ tín hiệu và theo chỉ đạo của cơ quan này, cơ thể lập tức phản ứng bằng việc đột ngột gia tăng sản xuất Adrenalin và tăng cường hoạt động của tim – nỗ lực kéo theo sự đẩy nhanh quá trình đốt cháy năng lượng (mô mỡ).

Trong ớt chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, C, kali điều tiết chức năng sinh lý cơ thể, trợ giúp tiêu hóa, đốt cháy chất béo.

Đặc biệt trong ớt đỏ chứa capsaicin có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn, cản trở lưu trữ chất béo và tăng cường giảm cân. Khi cơ thể hấp thu chất cay từ ớt, não sẽ tăng cường hoạt động, thúc đẩy sự chuyển tải của hệ thần kinh, làm cho thận tiết ra các dịch thể. Khi thận tiết ra các dịch thể sẽ đốt cháy chất béo, vì vậy có tác dụng giảm béo.

Cách giảm cân với ớt:

- 2 muỗng canh nước cốt chanh

- 2 muỗng canh siro

- 1/10 muỗng cà phê bột ớt 

- 1 cốc nước vừa (nóng hoặc lạnh tùy ý).

Tùy vào số lượng cân bạn muốn giảm, bạn có thể uống từ 6 – 12 ly hỗn hợp giải độc tố trên mỗi ngày. Ngoài ra bạn không được ăn hay uống bất cứ một loại thực phẩm nào khác. Một liệu trình giải độc tố kéo dài tối thiểu là 10 ngày và tối đa là 40 ngày.

Tổng hợp