Ô mai, người mang thai có nên ăn ô mai? Ô mai là một món ăn vặt rất ngon của chị em, vậy những người mang thai ăn ô mai có ảnh hưởng tới thai nhi không, có nên ăn ô mai không?

Ô mai, mứt tuy được làm từ trái cây hoặc củ nhưng đã mất nhiều các vitamin và thành phần chứa nhiều muối, đường. Chưa kể đến nếu không chọn được các sản phẩm chất lượng sẽ mất vệ sinh và an toàn thực phẩm.

Theo các chuyên gia, bà bầu có thể ăn ô mai nhưng không nên ăn nhiều

Ô mai, người mang thai có nên ăn ô mai?

Tiến sĩ, bác sĩ Minh Hạnh cũng cho biết, ăn nhiều ô mai, các thai sản phụ sẽ tăng cân nhưng không đủ chất dinh dưỡng cần cho thai nhi phát triển. Hơn nữa, ăn ô mai, mứt nhiều có thể sẽ làm thai phụ mất cảm giác ngon trong bữa chính (là bữa ăn có đủ dưỡng chất) hoặc bỏ đi một vài bữa phụ (do ngang dạ, đây là lý do bạn không ăn được gì khác) nên càng không tốt cho thai.

Do vậy, theo lời khuyên của các chuyên gia, bà bầu không nên ăn nhiều ô mai. Đặc biệt, khi mua ô mai, bà bầu nên chọn cơ sở có uy tín, đảm bảo chất lượng. Nếu không biết cơ sở ô mai có uy tín, bà bầu nên tự chế biến và sử dụng ô mai giúp bảo vệ an toàn cho thai nhi.

Xem thêm: Câu chúc Tết 2015 hay nhất

Nguồn: internet