Mặc dù đã sở hữu ngoại hình vô cùng điển trai và đầy nam tính, nhưng các mỹ nam trong làng giải trí châu Á còn được hàng triệu fan nữ điêu đứng bởi thể hình đẹp, body hoàn hảo, bụng sáu múi đầy mạnh mẽ và vô cùng cuốn hút.

>> Sở hữu một thể hình đẹp với 3 bài tập cơ bụng đơn giản

>> Chế độ dinh dưỡng tăng cân khoa học cho người tập thể hình

Ngoài khuôn mặt trời phú đẹp trai, các mỹ nam còn dành nhiều thời gian tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ để có một body đẹp, rắn chắc và khỏe mạnh. Đây không chỉ là lợi thế trên đấu trường phim ảnh mà còn giúp họ nắm chắc các show quảng cáo lớn nhằm phát triển con đường nghệ thuật của mình.

Nếu các mỹ nam Hàn thường biết tới với vẻ ngoài thư sinh, điển trai thì Siwon, Bi Rain... không chỉ có gương mặt sáng, đẹp mà còn sở hữu một body hoàn hảo với cơ bụng 6 múi "hớp hồn" hàng triệu fan hâm mộ nữ. Trong khi đó, các mỹ nam Hoa ngữ lại chinh phục người khác phái bằng vẻ đẹp rắn rỏi, cương nghị, mạnh mẽ đầy nam tính và một cơ thể với số đo tuyệt vời mà bất cứ người đàn ông nào cũng phải ganh tỵ.

Cùng ngắm dàn mỹ nam Hoa – Hàn khoe body "chuẩn từng centimet":

1.Choi Siwon (Super Junior)

Choi Siwon là một mỹ nam có nhiều sức hút trong nhóm Super Junior. Anh chàng gây ấn tượng bởi vẻ ngoài điển trai, lịch lãm đầy nam tính. Siwon có tham gia một số bom tấn nhưng hầu hết đều không thành công như Cảnh sát biển, Athena...

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-21-.jpg

2.Huỳnh Lập Hành

Stanley Huang (Huỳnh Lập Hành) vừa là ca sĩ vừa là diễn viên. Anh từng bị nghi ngờ là "người tình bí mật" của Từ Tịnh Lôi. Hai người được cho là bén duyên khi đóng chung phim Go Lala Go (Nhật ký thăng chức của Đỗ Lạp Lạp).

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-26-.jpg

3.Ngô Kiến Hào(F4)

Ngô Kiến Hào là thành viên ban nhạc thần tượng F4 nổi tiếng của Đài Loan một thời. Anh từng tham gia các phim như Vườn sao băng, Mãnh long (Dragon Squad), Kung Fu Chefs...Cuối năm 2013, anh vừa tổ chức đám cưới với bạn gái là Thạch Trinh Thiện.

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-20-.jpg

4.Hà Nhuận Đông

Hà Nhuận Đông vừa là diễn viên kiêm ca sĩ người Đài Loan. Không chỉ là một diễn viên đa tài, anh chàng còn là người mẫu đình đám luôn được săn đón bởi ngoại hình điển trai. Hiện tại, Hà Nhuận Đông vẫn là anh chàng độc thân quyến rũ. Anh từng tham gia các phim như Hán Sở truyền kỳ, Tân Tam quốc 2010, Bong bóng mùa hè, Thiếu niên Dương gia tướng 2007, Lục Tiểu Phụng 2007, Phong Vân 1 , Tứ Đại Danh Bổ 2003, Ngọa Hổ Tàng Long 2001, Lương Sơn Bá – Chúc Anh Đài 2007...

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-22-.jpg

5.Bi Rain

Bi Rain vừa là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng của xứ sở kim chi, anh chia sẻ để sở hữu được một thể hình đẹp lý tưởng như hiện nay anh đã phải dày công luyện tập thể hình ròng rã trong nhiều tháng trời. Chuyện hẹn hò của anh chàng và mỹ nữ Kim Tae Hee luôn thu hút đông đảo sự chú ý của fan hâm mộ và giới truyền thông.

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-30-.jpg

6.Ngô Tôn

Ngô Tôn là ngôi sao thần tượng nổi tiếng của Đài Loan. Anh từng là thành viên nhóm nhạc đình đám Phi Luân Hải. Anh chàng tạo nhiều dấu ấn trong các bộ phim như Nàng Juliette phương Đông 2006, Kiếm điệp, Đại võ sinh, Lửa bóng rổ, Thiên sứ mặt trời, Trung liệt Dương gia tướng 2013... Ngô Tôn từng gây sốc cho nhiều người hâm mộ khi anh đã bí mật kết hôn năm 2009 và hiện tại đã có 2 con.

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-28-.jpg

7.Trương Tấn

Trương Tấn là một diễn viên có sức hút rất riêng. Anh kết hôn cùng Thái Thiếu Phân – hoa đán TVB năm 2008 và hiện cả hai đang rất hạnh phúc với hai nhóc tỳ xinh xắn.

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-24-.jpg

8.Tưởng Kình Phu

Tưởng Kình Phu nổi đình nổi đám sau bộ phim truyền hình Hiên Viên Kiếm đóng cùng Hồ Ca, Đường Yên, Lưu Thi Thi. Sau thành công đó, Tưởng Kình Phu là gương mặt vàng được gửi gắm trong các phim như Bộ Bộ kinh tình, Tiên kiếm ngoại truyện, Một đêm vui vẻ...

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-0931-.jpg

9.Bành Vu Yến

Bành Vu Yến được mệnh danh là "mỹ nam Đài Loan". Bành Vu Yến từng "hớp hồn" phái nữ qua các vai diễn trong Chuyện tình bên đại dương xanh, Thiếu niên Dương gia tướng 2006, Liêu trai 2, Hear me, Hương vị tình yêu, Tiên kiếm kỳ hiệp 2004, Tinh nguyệt truyền kỳ (Đại mạc dao)...

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-34-.jpg

10.Chân Tử Đan

Chân Tử Đan được mệnh danh là ông vua võ thuật sau Thành Long và Lý Liên Kiệt. Vai diễn Tôn Ngộ Không trong Đại náo thiên cung 2013 của anh từng càn quét các rạp chiếu lớn nhỏ tại Trung Quốc thu về doanh số "khủng". Anh không áp dụng các phương tập thể hình gì nhiều mà chủ yếu là luyện tập võ công cũng giúp anh có được thân hình lý tưởng như hiện nay.

sao-nam-chau-a-co-the-hinh-dep-chuan-23-.jpg

Theo Khám phá