Sức khỏe- Những lợi ích không ngờ từ mát-xa đối với bé yêu. Phương pháp xoa bóp này rất tốt cho sức khỏe của bé, giúp bé tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Khi kết hợp với các hoạt động thể chất, mát-xa cũng có thể giúp xương của bé phát triển. Rất nhiều trung tâm chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh đã áp dụng liệu pháp này như một phần của dịch vụ chăm sóc.

mat-xa-cho-be-yeu-3-.jpg

Những lợi ích không ngờ từ mát-xa đối với bé yêu

Mát-xa khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của bố mẹ sẽ giúp thư giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.

Mát-xa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bé sơ sinh.

Các chuyên gia cũng cho rằng, mát-xa làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau tự nhiên và nội tiết tố insulin tốt cho hệ tiêu hóa. Trẻ sinh thiếu tháng được mát-xa trị liệu thì sẽ có thời gian nằm viện ngắn hơn, tăng cân tốt hơn và bộ não phát triển hơn những trẻ không được mát-xa từ 21% đến 47%.

Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có phản ứng tích cực với phương thức này. Để chắc chắn, mẹ hãy xin ý kiến tư vấn của bác sĩ nhi khoa nhé!

Cách mát-xa cho trẻ

Mát-xa tốt cho các bé, nhất là khi con không ngừng quấy khóc vì nó giúp bé được thư giãn. Để cuộc mát-xa được thành công, mẹ đừng cố thực hiện ngay trước hoặc sau bữa ăn của con, hay cả lúc bé đang cần ngủ trưa. Khi mẹ nghĩ bé đã sẵn sàng, hãy đặt con trên mặt phẳng với một chiếc khăn và hộp dầu chuyên dành cho mát-xa. Nếu bé yêu cảm thấy không thoải mái và khóc ré lên trước khi bài mát-xa kết thúc, mẹ hãy dừng lại và thay vào đó là âu yếm, vuốt ve con.

mat-xa-cho-be-yeu-5-.jpg

Mát-xa chân

Hãy bắt đầu từ chân của bé vì đây là phần ít nhạy cảm nhất trong các bộ phận trên cơ thể. Sử dụng một ít dầu, dùng một tay xoa nhẹ xung quanh đùi bé và vuốt xuôi xuống, tay còn lại nắn bóp nhẹ nhàng. Đổi chân và lặp lại.

Mát-xa bàn chân

Cầm một bàn chân của bé lên và nhẹ nhàng xoay qua trái, phải vài lần, sau đó vuốt dọc từ mắt cá xuống hết các ngón chân. Đổi chân và lặp lại.

Mát-xa lòng bàn chân

Sử dụng ngón tay trỏ khẽ day vào lòng bàn chân của bé. Động tác này sẽ tác động đến huyệt dũng thuyền, rất tốt cho thận và phát triển xương khớp.

Mát-xa ngón chân

Để kết thúc bài mát-xa chân, dùng 2 ngón tay để nắn bóp, kéo nhẹ nhàng và xoay lần lượt từng ngón chân bé. Mẹ hãy làm động tác này với cả 10 ngón của bé.

mat-xa-cho-be-yeu-1-.jpg

Mát-xa tay

Nhấc một cánh tay của bé, vuốt dọc chiều dài từ phần nách xuống cổ tay bé. Sau đó, nắm lấy cổ tay và xoay vòng quanh. Đổi tay và lặp lại.

Mát-xa bàn tay

Đặt ngửa bàn tay của bé, dùng ngón cái day nhẹ vào lòng bàn tay. Nắm bóp và kéo nhẹ các ngón tay để kích thích sự lưu thông của mạch máu.

Mát-xa ngón tay

Nhẹ nhàng đặt ngón tay bé vào giữa ngón trỏ và ngón cái của mẹ, nhẹ nhàng kéo và để ngón tay bé trượt trong cái nắm hờ của mẹ. Làm lần lượt với 10 ngón tay bé.

mat-xa-cho-be-yeu-2-.jpg

Mát-xa ngực

Đặt bàn tay của mẹ ở vị trí giữa ngực bé, nhẹ nhàng mở bàn tay trước ngực bé và vuốt nhẹ ra ngoài. Lặp lại nhiều lần động tác này sẽ rất tốt cho tim mạch và giúp bé giữ nhịp thở đều đặn hơn.

Cách mát-xa ngực cho bé.

Tiếp theo, đặt bàn tay trên đầu ngực bé, vuốt nhẹ từ trên ngực xuống tới đùi bé. Lặp lại chuyển động này vài lần.

Mát-xa lưng

Lật bé nằm sấp lại, nhẹ nhàng vuốt dọc sống lưng, bắt đầu từ đốt sống cổ xuống mông. Từ giữa sống lưng vuốt xuôi ra hai bên hông, rồi xoa nắn đều toàn bộ phần lưng.

Cuối cùng, hãy dành cho bé những cái vuốt ve từ vai xuống dưới chân bé. Sau khi hoàn thành, hãy mặc tã cho bé, ôm bé, ru âu yếm hoặc cho bé bú, bé sẽ nhanh chóng ngủ thiếp đi.

mat-xa-cho-be-yeu-4-.jpg

Nguồn: Internet