Những điều cần biết về tắm bùn khi du lịch Nha Trang. Không chỉ nổi tiếng với những bãi biển trong xanh, ngọn núi hùng vĩ hay những món ẩm thực hấp dẫn, Nha Trang còn được khách du lịch thập phương biết đến qua một "đặc sản" mới lạ - tắm bùn khoáng. Đây là liệu pháp hiệu quả để đẩy lùi những bệnh như thống phong, khớp mãn tính, lao xương – hạch... Trong bài viết này, chúng tôi xin được giới thiệu những thông tin về tắm bùn khoáng mà bạn cần biết khi du lịch Nha Trang.

tam-bun-1-29-9.jpg

Tắm bùn khoáng – dịch vụ vừa thư giãn vừa tốt cho sức khỏe

Bùn khoáng là loại bùn thuốc vô cơ được khai thác từ mỏ bùn khoáng tự nhiên, thành phần chính là Carbonat Natri Silic chứa đa vi lượng khoáng nên có tính sát khuẩn cao. Bùn khoáng có tác dụng tạo nên kích thích tận cùng thần kinh ở da, rồi thông qua các trung khu dưới não và vỏ não tạo nên sự thay đổi phản ứng có tính chất toàn thân.

Do có tính hấp thụ và độ bám dính cao cùng tác dụng của các loại khoáng chất có trong bùn nên sau khi ngâm trát bùn làn da của bạn được tẩy sạch, trở nên hồng hào, trơn mịn trắng sáng, tóc mượt hơn và cảm thấy thoải mái nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, tắm bùn khoáng giúp bạn tạo cảm giác ăn ngon, ngủ sâu hơn.

Tắm bùn gồm những công đoạn chính sau đây: Sau khi thay đồ tắm, bạn được hướng dẫn làm sạch cơ thể bằng nước khoáng nóng trong một cái sân với nhiều vòi nước phun lên từ mặt đất. Sau đó, bạn sẽ được thoa bùn lên mặt, lên tóc và dội khắp thân thể. Sau 15 phút ngâm bùn, bạn cần phơi nắng để có thời gian hấp thụ những khoáng chất trong bùn.

Phơi nắng xong, nhân viên hướng dẫn lại yêu cầu mọi người tắm cho sạch bùn, sau đó ngâm người trong hồ chứa nước khoáng nóng, hồ bơi, thác nước, cuối cùng là khâu "ôn tuyền thuỷ liệu pháp". Điều đặc biệt là cứ hết một công đoạn nước lạnh lại đến một công đoạn nước nóng, xen kẽ nhau như vậy đúng 4 lần.

Có một điều chú ý nhỏ dành cho du khách khi đến tắm bùn để chữa trị những bệnh lý hay chỉ để thư giãn sau những ngày làm việc mệt nhọc, để tác dụng của việc tắm bùn thật hiệu quả bạn không nên tắm lại bằng nước lạnh và nhất là tắm lại bằng xà phòng (bao gồm các lọai xà phòng có chất tầy rửa cao hay thấp đều không nên), vì khi tắm lại bằng xà phòng bạn sẽ làm trôi đi lớp khoáng chất của bùn còn lại trên da làm giảm bớt tính hiệu quả của bùn.

tam-bun-2-29-9.jpg

Hình thức giải trí thư giãn mới cho bạn và gia đình khi đến du lịch Nha Trang

Ở thác nước khoáng ấm, nước từ trên thác chảy xuống mạnh và "nặng" như những động tác đấm bóp bằng tay khiến bạn quên đi mệt mỏi. Còn với "ôn tuyền thuỷ liệu pháp", bạn sẽ được xoa bóp toàn thân với hàng ngàn tia nước ấm phun rất mạnh từ hai bức tường đá xây song song và cách nhau khoảng 1m. Ngoài hai công đoạn bị giới hạn thời gian: ngâm bùn (15 phút) và ngâm nước khoáng nóng (40 phút), du khách có thể thỏa sức ngâm, tắm mà không thấy chán.

Kinh nghiệm du lịch Nha Trang xin lưu ý, khi đi tắm bùn khoáng nóng ở những người suy tim cấp, khi ngâm tắm toàn thân có thể gây nên các phản ứng như mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, choáng váng. Vì vậy, cần chú ý nhiệt độ, thời gian tắm khác nhau của mỗi người. Sau mỗi lần tắm ngâm toàn thân phải lau khô người và nằm nghỉ 10-20 phút.

Với những thông tin hữu ích trên, Wn.com.vn hi vọng bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ tắm bùn khoáng một cách thuận lợi và an toàn nhất. Chúc các bạn có được những phút giây thư giãn và khám phá Nha Trang thú vị!

Tổng hợp