Mách cách chườm ngải cứu giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà. Chườm ngải cứu giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà là phương pháp được nhiều chị em áp dụng, đơn giản mà hiệu quả, bạn thử xem nhé!

Xem thêm:

>> Muối, thực phẩm giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất

>> Khám phá công dụng giảm cân cấp tốc với yến mạch

>> Đánh bay mỡ thừa với 5 loại nước ép dân dã

Chuẩn bị :

- Chuẩn bị 5 đến 6 nắm ngải cứu to cho mỗi lần sử dụng

- 2 đến 3 chiếc khăn bông

- 2 viên gạch

- Bếp than tổ ong

- 1 dải vải thô.

Giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà với ngải cứu

Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh với ngải cứu:

Bước 1:

 Ngải cứu rửa sạch

Bước 2:

 Đặt gạch lên bếp than để nung nóng

Bước 3:

 Trải khăn lên bụng (gấp làm 2 lớp), đặt ngải cứu lên, đặt gạch nóng lên, đặt 1 chiếc khăn khác lên trên để phủ. Nếu cảm thấy bị nóng quá thì có thể để thêm lá ngải cứu hoặc trải thêm 1 lớp khăn nữa phía dưới. Khi nào gạch bớt nóng thì lại thay viên nóng vào. Làm như vậy liên tục trong vòng 1 giờ.

Bước 4:

Sau khi đắp xong, đứng trên giường và quấn dải vải thô quanh bụng, càng chặt càng tốt, nên dùng thêm gen quấn bụng bên ngoài để cố định.

Chú ý:

Nếu chị sinh mổ thì để 1 tuần sau sinh hãy áp dụng phương pháp giảm cân này nhé. Còn sinh thường thì có thể làm ngay."

Nguồn: internet