Làm đẹp: Phương pháp giảm mỡ bụng với củ 'gừng tươi'. Gừng là gia vị không thể thiếu trong những món ăn ngon của người dân Việt Nam. Không những thế nó còn có tác dụng chữa bệnh, giảm cân và giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà ít người biết đến.

giam-mo-bung-bang-gung-tuoi1.jpg

Gừng có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.

Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên

Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.

Gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng- một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì vậy cách giảm cân hiệu quả bằng gừng rất tốt và an toàn.

Giảm mỡ bụng bằng gừng, rượu trắng

giam-mo-bung-bang-gung-tuoi2.jpg

Dùng gừng đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Cách làm:

Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày.

Giảm mỡ bụng bằng muối, gừng

Cách làm:

Sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng nhanh chóng.

Giảm mỡ bụng với nước mật ong, gừng

Cách làm:

1 muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh.

Giảm mỡ bụng sữa chua kết hợp mật ong, gừng

Cách làm:

Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng.

Theo baohay.vn