Giảm cân hiệu quả với món ngon canh thiên lý nấu tôm. Hoa thiên lý không những là một loại rau tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả bởi vậy: Nếu như bạn đang muốn giảm cân thì hãy nhanh tay đưa món canh thiên lý nấu tôm vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!

>> Cách làm hoa thiên lý xào thịt bò xanh ngon đậm vị

>> Cách làm gân bò hầm dưa chua – món ngon ngày lạnh

canh-thien-ly-ngot-mat-1.jpgMón ngon cuối tuần - Canh thiên lý nấu tôm (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu làm canh thiên lý nấu tôm:

– Tôm to: 6 con. Mua về rửa sạch, bóc vỏ, bỏ phần chỉ đen trên thân

– Hoa thiên lý: 300g

– Hành lá, hành tím

– Gia vị nêm nếm vừa ăn: Bột ngọt, hạt nêm, muối

Cách làm canh thiên lý nấu tôm:

– Hoa thiên lý rửa sạch để ráo nước.

– Hành khô bóc vỏ, đập dập, thái nhỏ. Phi thơm hành khô với dầu ăn rồi cho tôm vào xào chín. Nêm thêm một chút hạt nêm và đảo đều tôm.

– Sau đó, cho nước vừa ăn vào đun sôi.

– Khi nồi nước tôm sôi thả rau hoa thiên lý vào, đun lửa to để rau được xanh. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn.

Vị ngọt của canh thiên lý sẽ giúp bạn và gia đình có bữa cơm thật ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với những món ngon mỗi ngày nhé!

Theo chuthapdo.org.vn