Giảm cân hiệu quả với chè khoai lang tím. Khoai lang là một nguyên liệu dễ kiếm, bạn không phải lo lắng với món khoai lang, cùng làm món chè khoai lang giảm cân hiệu quả cho ngày đông này nào.

Nguyên liệu:

1 củ khoai lang tím.

1 trái thanh long chín.

1 muỗng bột năng

1 ít đường phèn.

Giảm cân hiệu quả với chè khoai lang tím

Cách chế biến:

Bước 1:

Món chè khoai tím thơm ngon hấp dẫn cho thực đơn giảm cân

Bước 2:

Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch sau đó cắt miếng vừa ăn rồi cho vào nồi luộc chín.

Bước 3:

Thanh long gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.

Bước 4:

Khi khoai lang đã chín mềm hãy cho thanh long vào nồi rồi đun cho sôi lại khoảng 2 đến 3 phút.

Bước 5:

Thêm đường phèn vào vừa ăn.

Bước 6:

Cho bột năng vào hòa tan với nước rồi cho vào nồi chè quậy đều cho nước hơi sánh lại rồi tắt bếp.

Vậy là với một ít thời gian chúng ta đã hoàn thành xong món chè thơm ngon, hấp dẫn cho thực đơn giảm cân rồi đấy nhé.

xem thêm: Hoa đào Tết

Nguồn:thucphamlamdep.edu.vn