Giảm 45kg cân nặng để trở thành hotgirl thể dục. Hạ Diễm (học viên trường sư phạm mỹ thuật An Khánh, Trung Quốc) đã thực hiện quá trình giảm cân của mình để trở thành một huấn luyện viên thể dục sáng giá của trung tâm thể dục thẩm mỹ

Sở hữu chiều cao khá lý tưởng (1m70) và một khuôn mặt ưa nhìn, nhưng Hạ Diễm chưa bao giờ cảm thấy tự tin vào ngoại hình của mình bởi cô sở hữu một thân hình quá to so với các bạn trong lớp cũng như trong trường, từ đó cô còn được bạn bè biết đến và gọi chung bằng cái tên " heo mập". Không hài lòng về điều đó, cô đã quyết tâm thực hiện các biện pháp giảm cân nhằm lấy lại thân hình thon gọn và quyến rũ với ý chí sắt bén của mình. Kết quả là chỉ sau 3 năm miệt mài thực hiện, cô đã giảm được gần một nữa trọng lượng so với ban đầu, hiện tại cô là một huấn luyện viên thể dục sáng giá của trung tâm thể dục thẩm mỹ gần trường.

Giảm 45khg cân nặng để trở thành hotgirl

Hành trình lột xác diệu kỳ của Hạ Diễm

Ngoài ra, Hạ Diễm còn kể, vốn đam mê và có theo học võ từ nhỏ nên so với các bạn cùng trang lứa, cô sở hữu một thân hình chắc khoẻ và rắn rỏi hơn nhiều, nhưng không hiểu vì sao khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, cô lại không thể nào kiểm soát nổi sự tăng cân vùn vụt của trọng lượng, đã có một thời gian cô rất cực khổ vì không thể nào đi mua mà lựa chọn cho mình đúng bộ đồ yêu thích được, chỉ khi mang những bộ đồ của nam thì mới vừa người của cô, nên cũng không ít người nhầm lẫn giới tính khi cô cắt tóc ngắn.

Cô đã từng rất tự ti về ngoại hình của mình

Hơn thế nữa, ngoài việc phải sở hữu một thân hình to béo thì cô còn gặp phải tình trạng mỡ chèn trong các mạch máu khiến cho máu lưu thông đến não không đều, chính vì thế cô thường xuyên bị choáng váng và ngất xỉu. Từ đó mà khao khát về một thân hình thon thả và nhỏ nhắn luôn rực cháy trong cô. Tuy lúc đó cô rất muốn tìm một phương pháp nhanh nhất có thể loại bỏ thân hình to béo nhưng không thể, vì bố mẹ cô luôn phản đối kịch liệt về chuyện cô phải dùng đến dao kéo.

Giảm 45khg cân nặng để trở thành hotgirl

Nhưng ước muốn thay đổi thân hình để mang đến cho mình một cuộc sống mới luôn ấp ủ và rực cháy trong cô nên Hạ Diễm đã hạ quyết tâm và nghiêm khắc hơn đối với bản thân mình. Cô đã tự thiết lập cho mình một chế độ ăn kiêng và chăm chỉ tập luyện nhiều giờ liền với các bài tập thể dục giảm cân mỗi ngày, đồng thời thay đổi các thói quen trong cách sinh hoạt hàng ngày nhằm hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình giảm cân. Kết quả là sau 3 năm miệt mài với lòng quyết tâm và kiên trì của mình, Hạ Diễm đã giảm được 45kg so với ban đầu (95kg), và ngay sau đó, cô nàng to béo bỗng trở nên hotgirl sau khi lấy lại cho mình vóc dáng lý tưởng như đã từng mong ước.

Cuộc sống của cô có nhiều điều mới lạ sau khi giảm cân

Giảm 45khg cân nặng để trở thành hotgirl

Hiện tại, Hạ Diễm không chỉ được biết đến như là một hoa khôi của trường mà còn là một huấn luyện viên của một trung tâm thể dục thẩm mỹ, đồng thời, cô cũng là bà chủ của một cửa hàng bán hoa nho nhỏ. Hạ Diễm còn cho biết thêm, từ ngày giảm cân thành công cuộc sống của cô trở nên thú vị và mới lạ hơn, giờ đây cô không chỉ tự hào vì mình làm được nhiều việc có ích mà còn tự tin hơn khi đi với bạn bè hay xuất hiện trước đám đông, những điều này trước đây cô đều không dám làm.

Không gì là không thể, chỉ cần có nghị lực, thể hiện lòng quyết tâm và kiên trì, chắc chắn một ngày không xa bạn cũng sẽ nhận thấy kết quả với công sức mình đã bỏ ra, đặc biệt là nên nghiêm khắc và xây dựng cho mình ý thức tốt để có thể hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình giảm cân của mình, hãy cố gắng và duy trì thực hiện, không nên nản lòng bạn sẽ sớm nhận thấy kết quả như cô gái đầy nghị lực này đấy!

Xem thêm: Câu chúc Tết 2015

Nguồn:bestslim.org