Dạy con: Trò chơi giúp trẻ tăng khối lượng "chất xám" mẹ có biết? Trí thông minh không chỉ là món quà tuyệt vời mà con cái được “thừa kế” từ bố mẹ, nó còn do nhiều yếu tố khác quyết định như môi trường, giáo dục và do chính bản thân bé nữa. Vậy thì, làm thế nào để thúc đẩy trí thông minh của con?

Trẻ sẽ thông minh hơn khi được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ

Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có chỉ số thông minh cao hơn 5% so với những trẻ ăn sữa ngoài.

Kết luận này được đưa ra sau một nghiên cứu trên hai nhóm bà mẹ Belarus và con cái. Một nhóm nuôi con bằng sữa mẹ trong khoảng một năm. Nhóm còn lại cho con bú trong thời gian ngắn hơn. Các em trong nhóm được nuôi bằng sữa mẹ lâu hơn đạt điểm đọc, viết, và tính toán cao hơn những em ở nhóm còn lại. Ricki Lewis, một nhà Di truyền học cho biết: "Điều đầu tiên một phụ nữ có thể làm để nuôi dưỡng một đứa trẻ thông minh là cho con bú". Sữa mẹ có chất béo nhiều hơn sữa bò, ngoài ra còn chứa nhiều chất cần thiết để bảo vệ các tế bào não phong phú của các con.

be-bu-sua-me.jpg

Trò chơi trí tuệ

Chơi cờ, ô chữ, tìm mật mã, giải câu đố,... là những trò chơi giúp kích thích bộ não của bé hoạt động, giúp trẻ được rèn luyện những "bài tập tinh thần". Một số trò chơi thông dụng khác như Sudoku cũng không chỉ khiến bé được giải trí, mà còn thúc đẩy tư duy chiến lược, giúp trẻ giải quyết các vấn đề phức tạp và biết đưa ra quyết định. Vì vậy, bố mẹ hãy luôn luôn tạo ra những trò chơi trí tuệ ở ngay nhà mình để khuyến khích con phát triển tư duy nhiều hơn. Đôi khi, những điều đó lại giúp ích nhiều hơn so với việc bắt con cặm cụi giải những bài toán khô khan trên sách vở.

Đọc sách

Mẹ nên cố gắng khơi dậy hứng thú đọc sách của bé ngay từ nhỏ, vì đó là cách đơn giản nhất mà chắc chắn cải thiện việc tiếp thu và phát triển nhận thức ở trẻ. Theo nhiều nghiên cứu, đọc nhiều sách giúp chỉ số IQ của bé tăng lên đáng kể.

Chơi nhạc cụ giúp trẻ phát triển kĩ năng nói

nhac-cu-tot-cho-than-kinh.jpg

Trẻ em chơi một loại nhạc cụ nào đó, chẳng hạn như đàn Piano, sẽ có điểm số cao hơn 15 % về kỹ năng nói so với những em không chơi nhạc cụ.

Con số này được đưa ra trong một nghiên cứu liên quan đến sinh viên âm nhạc trong khu vực Boston và các trường công lập của Mỹ. Tuổi trung bình của các em là 10, và các nhạc sĩ đã nghiên cứu âm nhạc trong ít nhất ba năm. Nhiều nghiên cứu trước đây đã cho thấy mối tương quan giữa các kỹ năng âm nhạc, kỹ năng ngôn ngữ, và chỉ số thông minh.

Chơi thể thao

Bố mẹ nên khuyến khích con tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao, vì rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ mật thiết giữa điểm thể dục và thành tích học tập của học sinh tiểu học. Theo đó, những bé giỏi thể dục thể thao thường có điểm số cao hơn.

Các hoạt động thể thao giúp thúc đẩy trí thông minh ở trẻ. (Ảnh minh họa)

Chơi thể thao giúp còn bé nuôi dưỡng sự tự tin, khả năng làm việc nhóm cũng như khả năng lãnh đạo, làm việc có tổ chức. Do đó, thay vì dán mắt vào màn hình TV, hãy khuyến khích con tập luyện môn thể thao mà bé yêu thích, hay đơn giản chỉ là những bài thể dục vừa tốt cho tinh thần lại có lợi cho sức khỏe của con.

be-choi-bong-da.jpg

"Đầu tư" cho bữa sáng của bé

Bữa sáng giúp trẻ có đủ năng lượng để tập trung vào học tập, cải thiện trí nhớ. Những bé không ăn sáng thường có xu hướng dễ cáu kỉnh và phản ứng quá khích hơn so với những bé bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng đủ chất. Vì thế, dù rất bận bịu mẹ cũng nên chuẩn bị một bữa sáng thật đầy đủ cho con, để bé có thể tiếp thu bài vở tốt hơn.

Nói không với đồ ăn nhanh

Thoạt nghe có vẻ không liên quan, nhưng nếu mẹ muốn chỉ số IQ của bé được cải thiện, hãy "loại bỏ" ngay các loại đồ ăn nhanh khỏi thực đơn của con. Lý do là đường và chất béo bão hòa có nhiều trong loại thức ăn hấp dẫn này không có lợi cho tinh thần cũng như thể chất của bé. Ăn nhiều đồ ăn nhanh có thể khiến con bị thiếu dinh dưỡng và khó chống lại bệnh tật hơn, kéo theo việc bé phải nghỉ học nhiều và không theo kịp bạn bè mình. Vì thế, mẹ hãy lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn để bé được phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ, nhất là những năm đầu đời.

Theo nguồn:eva.vn