Theo tin trong ngày cho biết: Hiện nay bệnh viêm đại tràng mãn tính rất phổ biến với mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở người già. Khi đi du lịch thì lại có rất nhiều món ăn hải sản có thể làm ảnh hưởng đến đại tràng của bạn. Vậy làm thế nào để có thể tránh được những cơn đau đại tràng khi đang đi du lịch cùng người thân và bạn bè?

Hôm nay, chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu những thông tin hữu ích về các vấn đề liên quan đến căn bệnh viêm đại tràng mãn tính – một trong những bệnh về đường tiêu hóa rất thường gặp hiện nay.

Phải nói rằng viêm đại tràng mãn tính là một bệnh rất khó chịu và ảnh hưởng nhiều tới công việc và chất lượng cuộc sống người bệnh. Những người mắc căn bệnh này thường sợ nhất điều gì không?

Người bị viêm đại tràng mãn tính sợ nhất là đau bụng – đi ngoài bất thình lình và không thể kiểm soát được. Chính vì vậy, họ kiêng khem rất nhiều.

Nhiều người bị viêm đại tràng mãn tính còn không dám đi du lịch, cứ loanh quanh ở nhà, chẳng chịu đi đâu cả, mặc cho người nhà an ủi động viên mỏi cả cổ.

Du lịch là niềm đam mê của rất rất nhiều người, không những thế, mỗi chuyến đi là một lần xả stress, vui vẻ và gắn kết gia đình, người thân, bạn bè. Vậy làm sao để những người bị viêm đại tràng mãn tính không phải "sợ" du lịch và có thể thoái mái hơn trong mỗi chuyến?

nhung-dau-hieu-cho-thay-ban-bi-viem-dai-trang-cap-tinh-031.jpeg

Và đó cũng là nội dung chính của chủ đề "giải tỏa nỗi lo viêm đại tràng mãn tính khi đi du lịch" ngày hôm nay. Đặc biệt là người bệnh hoặc những ai trong gia đình có người thân mắc căn bệnh này.

Nhưng trước hết thì chúng ta cùng đến với câu chuyện của một người bệnh viêm đại tràng với nội dung như sau đây: "Tôi là Cao Văn Trác, ở Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội. Năm nay tôi 65 tuổi. Sau khi về hưu thì tôi ở nhà vui vầy bên các cháu, con cái tôi đều trưởng thành hết rồi và cuộc sống của tôi có thể coi là ổn định, vui vẻ. Duy chỉ có một điều làm cho niềm vui không trọn vẹn đó là căn bệnh viêm đại tràng lâu năm nên là sức khỏe ngày một đi xuống. Mà khổ nhất là tôi lại thích đi du lịch, đây là niềm đam mê từ thời còn thanh niên rồi, thích đi đây đi đó lắm, nhưng khi đi làm công việc bận rộn nên là đành gác lại. Khi về hưu tôi đã có bao nhiêu dự định, kế hoạch để đi du lịch nhưng mà phiền phức lắm, đi cũng chẳng yên với cái bệnh viêm đại tràng của mình."

Chúng ta thấy bác Cao Văn Trác là người rất thích đi du lịch nhưng mà căn bệnh viêm đại tràng đã gây trở ngại không ít và làm niềm đam mê của Bác giảm đi rất nhiều.

Hãy cùng tiếp tục đến với những tình huống dở khóc dở cười mà căn bệnh mãn tính trầm kha gây cho bác trong những chuyến đi !

Bác Cao Văn Trác cho biết thêm: "Trong mấy chuyến đi chơi xa, tôi đều gặp phải những chuyện đúng là "dở khóc dở cười" vì bệnh viêm đại tràng mãn tính của mình. Nỗi ám ảnh lớn nhất là ... cái nhà vệ sinh. Đi đâu cũng chăm chăm tìm xem nhà vệ sinh ở đâu. Có lần đang đi trên ô tô thì lên cơn đau bụng, Tôi nhớ hôm đó phải đánh xe đi lòng vòng mất 15 – 20 phút để tìm một nơi có nhà vệ sinh, vào xin đi nhờ, rất là ngại. May là gia chủ người ta cũng thông cảm đồng ý, nên mới giải quyết được cái "bức xúc" kìm nén mãi. Xong còn cái khổ nữa là vấn đề ăn uống: đi chơi mà cứ phải sợ sệt, không dám ăn cái nọ, cái kia, rồi thức ăn thì có phải nơi nào cũng đảm bảo vệ sinh đâu. Và thế là lại vật vã vì đau bụng, có hôm ăn xong bữa chiều là đau bụng luôn, đi ngoài phân sống cả đêm. Sáng ra, người mệt mỏi, uể oải vô cùng, làm gì còn vui vẻ mà tận hưởng phong cảnh với cả thú du lịch nữa... "

Theo tin y tế cho biết viêm đại tràng mãn tính rất đáng sợ. Và đây cũng là nỗi khổ, nỗi lo chung của nhiều người bệnh nhất là trong những chuyến đi xa. Bây giờ chúng ta hãy cung cấp thông tin hữu ích giúp "giải tỏa nỗi lo cho những người bị viêm đại tràng mãn tính" để những bệnh như bác Trác có thể tự tin hoặc không phải lo lắng khi đi du lịch.

Thứ nhất, đó là tìm hiểu kỹ lịch trình tour du lịch của mình, đảm bảo thời gian phải ngồi trên xe ô tô, máy bay hay chờ đợi ở các nhà ga là không quá lâu. Tốt nhất là người bị viêm đại tràng mãn tính nên lựa chọn những chuyến du lịch di chuyển ít, khoảng cách giữa các điểm du lịch là không quá xa. Đối với những chuyến đi dài hoặc mang tính chất "phượt" thì tốt nhất là nên loại bỏ và chọn một tour khác.

Lựa chọn công ty tổ chức du lịch uy tín, chuyên nghiệp cũng rất quan trọng. Không nên ham rẻ mà phải ăn uống ở những nhà hàng không đạt tiêu chuẩn vệ sinh thực phẩm, nghỉ ở những khách sạn tồi tàn, hay thời gian, lịch trình chuyến đi không hợp lý, thay đổi liên tục.

Tiếp theo chúng ta bàn về vấn đề ăn uống. Người mắc viêm đại tràng nên tìm hiểu thói quen về ăn uống tại nơi mình sẽ đi du lịch. Ở trong nước thì mọi chuyện có vẻ đơn giản hơn, bởi đa phần người Việt có thói quen ăn uống tương tự như nhau. Còn khi du lịch nước ngoài, trước khi ăn, người bệnh nên biết chắc món đó được chế biến từ thực phẩm gì và những thực phẩm đó đã từng gây kích ứng cho đại tràng hay không?

Không nên kiêng khem quá nhưng trong chuyến du lịch, người bệnh viêm đại tràng mãn tính vẫn cần phải cố gắng sắp xếp để làm sao các bữa ăn được đều đặn, đúng giờ và đặc biệt là không nên bỏ bữa. Trong các bữa ăn, cần chú ý tránh một số loại thực phẩm có thể khiến cho bệnh tái phát như đậu, ngô, nấm, thịt mỡ, trà và cà phê... Cần hạn chế và cẩn thận khi ăn các món ăn lạ như thức ăn tanh, hải sản – là những thực phẩm khá quen thuộc trong những chuyến du lịch biển. Nếu ăn những thực phẩm này cần ăn ít một thôi, và ăn ngay sau khi chế biến. Nên chọn thức ăn luộc, hấp hơn là những món chiên, rán. Tránh dùng những thức ăn cứng như rau sống, ngô hạt... sẽ dễ gây tổn thương niêm mạc đại tràng.

Tin tức trong ngày cho biết: Nên hạn chế ăn vặt dọc chuyến đi để đảm bảo rằng bạn không bị "Tào tháo" truy đuổi bất thình lình. Trước khi đi du lịch, người bệnh nên kiểm tra kỹ và mang đầy đủ các loại thuốc đang dùng trong đó không thể thiếu thuốc đại tràng. Các vị thuốc quý để điều trị bệnh viêm đại tràng của Y học cổ truyền đã được bào chế bằng công nghệ hiện đại, nguồn dược liệu sạch trong sản phẩm Thuốc thảo dược Đại tràng hoàn P/H, dưới dạng viên hoàn cứng, lọ nhỏ gọn nên rất tiện lợi để người bệnh mang theo bên mình rồi. Bên cạnh thuốc đang uống để điều trị, người bệnh nên mang kèm theo kháng sinh, thuốc cầm tiêu chảy, thuốc điều hòa nhu động ruột để đề phòng những cơn đau bụng đi ngoài do viêm đại tràng cấp tính gây nên... Việc chủ động mang thuốc rất quan trọng bởi không phải nơi du lịch nào cũng sẵn có tiệm thuốc và bán các loại thuốc mình hay sử dụng.

Người bị viêm đại tràng cũng nên nhớ! Mua thuốc kháng sinh ở nước ngoài (đặc biệt là các nước châu âu, Mỹ) không hề đơn giản như ở Việt Nam, nên tuyệt đối không được quên thuốc. Ngoài ra thì người bệnh cũng nên mang nhiều hơn so với nhu cầu một chút, phòng trường hợp trễ chuyến bay, vì những biến cố khác dẫn tới chúng ta phải kéo dài thời gian hành trình hơn so với dự kiến.

Mách nhỏ cho người bệnh rằng cần tách thuốc ra làm 2, phần nhiều để trong vali ở khách sạn, còn 1 phần nằm trong bóp của mình như vật bất ly thân để có thể yên tâm rong ruổi trong những hành trình khám phá hàng ngày và kịp thời chặn đứng cơn đau bụng đi ngoài khi có dấu hiệu bụng dạ xấu.

Còn một điều rất quan trọng nữa, đó là: Đảm bảo sức khỏe thật tốt trước mỗi chuyến đi. Chỉ có vậy mới đủ sức khỏe để thưởng thức khám phá về nơi mình đang đến một cách yên tâm, thoải mái, đặc biệt là trong những chuyến hành trình khá xa, dài ngày.

Hy vọng rằng với những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp, những người bệnh sẽ có bí quyết để bảo vệ tốt đại tràng của mình, để có thể sẵn sàng xách ba lô và đi, để có thể hưởng trọn chuyến du lịch thú vị, không bị ảnh hưởng bởi những triệu chứng của viêm đại tràng.

Nguồn: vovgiaothong