Bí quyết "giảm mỡ bụng sau sinh" với rượu gừng, nghệ. Là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất, cùng học cách làm rượu gừng và nghệ để giảm mỡ bụng bạn nhé!

Xem thêm:

>> Muối, thực phẩm giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất

>> Khám phá công dụng giảm cân cấp tốc với yến mạch

>> Đánh bay mỡ thừa với 5 loại nước ép dân dã

Chuẩn bị:

- Gừng: 1kg

- Nghệ: 1kg

- Rượu trắng: 3 đến 4 lít

Giảm mỡ bụng sau sinh với rượu gừng và nghệ

Phương pháp giảm mỡ bụng với rượu gừng và nghệ:

Bước 1:

Gừng và nghệ rửa sạch. Cạo bỏ lớp vỏ ngoài, giã nát

Bước 2:

Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.

Sau 2 tháng rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, chị em có thể mang ra sử dụng.

Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của chị em. Rượu như "chất dẫn" tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, giúp da bụng bớt nhăn nheo.

Bắt đầu giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà bằng phương pháp dân gian thoa rượu gừng bằng cách giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ.

Chúc bạn giảm cân hiệu quả nhé!

Nguồn: internet