5 loại nước uống "làm đẹp" da, trị mụn cực hiệu quả. Bạn muốn tìm phương pháp làm đẹp, trị mụn trứng cá đơn giản và hiệu quả nhất. Hãy thử với 5 loại nước uống dưới đây, đảm bảo bạn sẽ không còn lo lắng về mụn trứng cá nữa.

Top 13 thực phẩm "làm đẹp" da, ngăn ngừa nếp nhăn

Nước chanh

nuoc-uong-tri-mun-3-.jpg

Hàm lượng kali và các vitamin có lợi trong chanh giúp bạn làm đẹp hiệu quả. Cách trị mụn từ chanh rất phong phú. Chanh được bổ sung vào các loại mặt nạ với mục đích trị mụn, kiểm soát chất nhờn.

Uống nước chanh loãng để thải độc tố và các chất dư thừa, diệt mầm mống gây mụn. Nước chanh pha loãng còn có tác dụng giảm cân.

Nước lọc

nuoc-uong-tri-mun-2-.jpg

Độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.

Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc cần có một ngoại lực đủ mạnh để trợ giúp quá trình bài tiết, một cốc nước trắng không có bất cứ thành phần đường và dinh dưỡng nào chính là ngoại lực hữu hiệu nhất.

Nước ép cà chua

nuoc-uong-tri-mun-1-.jpg

Nước ép cà chua màu đỏ có nhiều lợi ích cho làn da. Từ việc làm sạch da đến làm mờ vết sẹo và mụn, nước ép cà chua cũng rất dễ làm và thân thiện với làn da.

Sinh tố lê và sữa tươi

nuoc-uong-tri-mun-1-.jpeg

Lê chứa nhiều chất béo, đạm và là một trong những trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao. Kết hợp các vitamin A, B1, B2 của cần tây và chất đạm, chất vô cơ trong sữa bò, ly sinh tố này cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ da, tránh khô da, hoạt hóa các tế bào da.

Để thực hiện công thức trị mụn tận gốc tại nhà bằng nước ép sinh tố từ lê và sữa tươi, bạn có thể thực hiện như sau: Lê gọt vỏ, sắt lát nhỏ, cùng cần tây, sữa tươi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn có thể thêm mật ong vào. Đây là một món sinh tố không chỉ giúp trị mụn mà nó còn giúp làm mịn màng cho làn da của chị em.

Sinh tố dâu tây

nuoc-uong-tri-mun-4-.jpg

Dâu tây chứa nhiều vitamin C, có tác dụng diệt khuẩn, tăng đề kháng và trị mụn hiệu quả. Uống 1 cốc sinh tố dâu tây mỗi ngày làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, làm cho làm đẹp da, làm da khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Nguồn phunutoday.vn