4 Loại nước giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả. Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình, bạn muốn giảm cân, với 4 loại nước sau không những cải thiện được vóc dánh mơ ước của bạn mà còn đem lại một nàng da săn chắc trẻ trung, cùng tham khảo nhé!

Nước ép quả mâm xôi và đào

4 Loại nước giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả

Trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối.

Trộn 2 trái đào với 1 vài quả mâm xôi xay nhuyễn và uống đều đặn vào buổi sáng lúc đói để có kết quả tích cực.

Chuối và bơ đậu phộng

4 Loại nước giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả

Trộn một nửa hộp sữa chua không béo, một nửa cốc sữa tách béo, một phần tư quả chuối chín, một thìa mật ong, hai thìa bơ đậu phộng để xay nhuyễn.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ các loại thực phẩm lành mạnh

Sau đó uống vào bữa ăn sáng hàng ngày để có được vòng eo gọn gàng.

Nước ép rau

4 Loại nước giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả

Với hỗn hợp rau bina, rau mùi tây, rau cần tây xay nhuyễn, bạn có thể sử dụng để uống trong lúc đói. Hỗn hợp sẽ đóng một vai trò thiết yếu trong cuộc chiến chống lại hiện tượng mỡ bụng.

Các loại trà

4 Loại nước giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả

Vắt một chút chanh vào cốc trà và uống vào buổi sáng lúc chưa ăn gì sẽ có tác dụng tích cực trong việc giảm mỡ bụng.

Chỉ sau vài ngày sử dụng thức uống này bạn sẽ thấy vòng eo của mình gọn gàng đi trông thấy.

Xem thêm: Câu chúc Tết 2015

Nguồn:thucphamlamdep.edu.vn