Những vết mụn tuy nhỏ bé nhưng lại có thể gây ra những tác hại lớn không chỉ về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và tinh thần của chàng, ngoài ra mụn và sẹo lõm còn làm chàng cảm thấy bị đau rát gây cảm giác khó chịu.

>>Phân loại những tên mụn nguy hiểm với làn da

>>8 cách làm đẹp cho nam giới

>>Cách làm trắng da mặt cho nam

tri-mun-cho-nam-1.jpg

 Thận trọng khi chọn loại thuốc, kem trị mụn thâm cho nam

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem trị mụn kết hợp phòng ngừa mụn và vết thâm nhưng bên cạnh đó cũng còn phải tùy thuộc vào thói quen cuộc sống hàng ngày của bạn nam mới có thể ngăn ngừa được mụn hiệu quả.

Dưới đây là những gợi ý giúp bạn phòng và trị mụn thâm qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống.

1. Việc đầu tiên bạn nên nhớ không được dùng tay sờ hay nặn mụn trên mặt vì tay của bạn chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo... do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ gây viêm nhiễm hoặc sản sinh ra thêm một vài cái mụn trên khuôn mặt xinh xắn của bạn.

bi-quyet-tri-mun-tham-hieu-qua1.jpg1 thói quen tốt để phòng trị mụn là giữ cho chăn, ga, gối, nệm, khăn mặt sạch sẽ

2. Thường xuyên giặt và giữ cho chăn gối, ga trải giường và khăn mặt... luôn luôn được sạch sẽ, tốt nhất khi sau giặt xong bạn nên phơi ở nơi có ánh nắng. Bạn sẽ loại bỏ được những vi khuẩn đáng ghét trú ngụ trên chiếc áo gối, ga trải giường và chăn màn.

3. Chăm vận động thể thao là điều rất tốt cho cơ thể và cho da của bạn. Lưu ý, để tránh mồ hôi bám lại hay tồn đọng trên da, bụi bẩn bám vào sẽ bịt kín lỗ chân lông và gây mụn bạn nên tắm giặt sạch sẽ sau khi vận động.

4. Ăn nhiều hoa quả, rau cỏ và uống nhiều nước, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, các món nướng, bánh quy... Đặc biệt là với các đồ ăn nhanh và ăn vặt bạn cũng nên tránh, những thứ đó không tốt cho da của bạn và còn làm bạn dễ bị béo phì.

5. Rửa mặt đúng cách, mỗi ngày chỉ nên rửa 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, nếu công việc của bạn tiếp súc thường xuyên môi trường ô nhiểm thì bạn nên đeo khẩu trang. Hạn chế rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày sẽ làm mất độ ẩm của da, da bạn trở nên bị khô, đương nhiên khi đó nguy cơ có hại cho da ngày càng cao.

rua-mat-dung-cach-de-tri-mun1.jpgRửa mặt 2 lần mỗi ngày giúp bạn nam phòng trị mụn

Với da nhờn (có nhiều dầu) bạn có thể khắc phục bằng cách dùng giấy thấm dầu để giảm bớt độ nhờn trên mặt chứ cũng không nên rửa mặt nhiều lần.

6. Khi đi ra ngoài đường bạn nam nên dùng khẩu trang để tránh bụi bẩn cũng như sự ô nhiễm của môi trường làm ảnh hưởng tới làn da của mình.

7. Do bận rộn, bạn các nam thường stress. Nên cố gắng giảm áp lực công việc. Tinh thần căng thẳng sẽ làm xáo trộn bộ máy cơ thể. Bạn nên giữ tinh thần luôn thoải mái và vui vẻ kể cả khi áp lực công việc có cao đến thế đi chăng nữa.

8. Không thức khuya, bởi thức khuya sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thể. Do đó tốt nhất là các bạn nam nên đi ngủ sớm, dù có bận mấy thì cũng hãy sắp xếp thời gian để có thể ngủ trước 11 giờ bạn nhé.

Hãy xem Video Clip về "Hướng dẫn chăm sóc da mặt"

Chúc các bạn nam sớm tập luyện và làm chủ 10 thói quen tốt để "trị mụn hiệu quả"